鶏肉と切干大根入り、野菜うどん
昨日の夕飯が「鶏肉のから揚げ」「切り干し大根の煮物」だったので。
元気にも、同じ食材を使った「簡単 手抜きゴハン🍚」でした(^◇^)
<材 料>
A:鶏むね肉、生姜
B:切り干し大根(水で戻す)、茄子、舞茸、黄パプリカ、人参
C:うどん、別茹でしたブロッコリー、Aの煮汁、こぶ水、リンゴ酢
<作り方>
A:皮なしの胸肉を削ぎ切りし、生姜を入れて茹でる。煮汁とともにタッパーで保存。
B:食べやすく切った野菜を蒸す。
全部入れる('◇')ゞ
翌日は、煮汁+こぶ水で うどんとBを温め、全部混ぜる( ^ω^ )
おぉぉ。本当に手抜き(笑)だけど、元気にはウマウマ!
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