今日の元気ゴハンと、フリマ出店

いつものスーパーで、長芋が半額！！

冷蔵庫に鶏むね肉のひき肉があったので、今日はコレ！

「鶏の柔らかバーグと野菜スープ」

＜材　料＞

鶏ムネひき肉、長芋

赤・黄パプリカ、ヒラタケ、ほうれん草、こぶ水

＜作り方＞

①長芋は卸し、ひき肉と合わせて練り、テフロンのフライパンで焼く（油なし）

②野菜は食べやすく切って、こぶ水で煮る

※残ったバーグは、一食分ずつラップして冷凍保存。

　買い物に行かない日や、面倒な日に使います。

そして。

今度の日曜日、フリマに出店します。

朝10:00～16:00まで、開催しています。

リネン小物・アクセサリー、レザー、花文字、レジン、占い、ヨガ、お片付け講座、多肉植物の寄せ植え…などなど。

詳しくは「セカンドベース」さんのブログをご覧ください。

「ペットのおやつ」って、載ってたぁ♬

昨日、イオンで衝動買いしちゃったのは…。

おっさんっぽい柴犬！！

お風呂上がりの父ちゃんみたい！

表情がゆるーい感じが気に入っちゃった。

畳と麦茶で、昭和チックに♪